Музыка существует с древних времен. Считается, что музыка снимает стресс и поднимает настроение. Это также создает ощущение социальной связи. Наслаждение выходит за рамки настоящего момента, потому что оно влияет на результаты наших гормонов. Поднимите себе настроение Одним из основных преимуществ прослушивания музыки является то, что она поднимает настроение. Это происходит после выброса дофамина, нейрохимического вещества, которое приносит удовольствие. Поэтому Вы можете снять стресс и послушать музыку онлайн
Музыка предотвращает стресс
Еще одно преимущество прослушивания музыки заключается в том, что она снимает стресс. Например, прослушивание песни, которая вызывает хорошие воспоминания. Это снижает уровень кортизола. Ваше тело будет выделять больше дофамина, когда вы слушаете музыку. С меньшим стрессом вы будете лучше контролировать свою жизнь, что сделает вас более сильным. Желательно иметь смешанный плейлист, чтобы максимально использовать эти преимущества.
Музыка усиливает альтруизм
Прослушивание музыки улучшает общение и вызывает положительные эмоции. Ваше тело выделяет окситоцин и увеличивает ваши чувства близости. Исследование показало, что люди с высоким уровнем окситоцина добры и делятся с другими. Прослушивание музыки имеет много личных преимуществ, но они также распространяются и на окружающих. Музыка делает вас умнее. Считается, что любители музыки думают быстрее других. Для обработки мелодий требуется весь мозг, и это может привести к высокому IQ. Полушария мозга должны общаться, чтобы интерпретировать звуки, слышимые только одним ухом. Вы также улучшите свои языковые навыки, слушая эти мелодии. Это происходит потому, что музыканты по-разному вызывают свои тексты. Песни похожи на стихи, и мозг должен сконцентрироваться, чтобы понять значение каждого слова. Музыка улучшает память Считается, что существует связь между памятью и областями обработки музыки в организме. Прослушивание этих песен откроет множество воспоминаний Пандоры. Музыка включает слуховую кору, тем самым стимулируя гиппокамп. Ваш мозг хранит особое воспоминание, когда вы слышите старую песню. Это помогает вам создать много воспоминаний благодаря наличию гиппокампа.
